校友会回校交流,螳螂拍照,黄雀在后。

校友会回校交流

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园艺治疗

番茄树

在我还未学会“园艺”这两个字以前,我就开始有了自己的“菜园”。  在大城市中长大的我竟然在后巷一小片长满杂草和遍布垃圾的空地上,整理出一小片地方,幼小的我从厨房和妈妈的菜篮中,找到过发芽的洋葱、马铃薯,红豆、绿豆、花生、番茄。。。。,让我第一次近距离观察何谓生命,以及感受到生命的变化所带来的喜悦。

“园艺治疗”这个名词是在台湾出版的MY LOHAS 生活杂志中读到的。 在此与大家分享:

“这套非药物的身心治疗,在国外行之有年, 自有其医学的根据,让老人在晚年的生活里,获得更好的身心均衡状态。  在安养中心,照护的最重要意旨,应该是希望老人住进去后,继续有学习的动能。 最怕他们因为离开原有家庭,失去对生命的热情,整日虚度以待。 园艺治疗的出现,无疑地,提供了这个美好的改善机会。

其实园艺治疗也不只在安养中心。 对许多上班族,这更是一片越来越须趁早学习的生活课程,为自己的老年做一些生活美学的投资。 从年轻时,就学习认识蔬果,多逛菜市场,购买有机蔬果,就是保护自己身体的开始。

绿豆是这样长出来的

在家里的阳台,觅得小地方种菜,也是一个好的摸索起步。 从学习栽植,更能清楚土地跟我们的关系。 不要老年时,五谷不分,只会消费地球,什么都仰赖看护的人,那就相当悲哀了。”

花生的花长这样。。。

园艺,无论是种菜,或是种花,都是贴近大自然的机会。  从观察一株植物的萌芽、长叶、开花,乃至结果、枯萎,都让我们体认生命的过程。 从植物与周遭环境、天气、各种小动物和昆虫的互动,无不提醒我们,小至蜜蜂、蚂蚁,都是食物链中的一颗螺丝钉。  自称万物之灵的我们到底有什么权利去剥夺其他生物生存的空间?

人类几十年的生命,对于地球来说只是溅不起水花的一颗沙尘,然而因为我们的自私自大,却滥杀其他生物,甚至破坏整个地球的环境!

园艺治疗,所能为我们带来的助益,不仅仅是身体的锻炼,更是心灵的启迪和情绪的舒缓。 当我们亲手栽种一株植物,看着生命从一颗种子开始,在我们的手中萌芽成长,它带给我们的喜悦与满足是金钱买不回来的。(那些认为何必这样辛苦自己种,直接把花/菜买回来不是更省事的人永远也不会了解。)

园艺,对于充满压力和焦虑的我们来说,更是能量的变压器,可以将负能量在栽种的过程中释放,并重新注入正能量因子。 每一次的播种、掘土、施肥、拔草都是一种完成。 每一次的付出和用心,植物都会给予我们更多的回应,只要你静心观察就会知道。

红豆和绿豆的花长什么样你知道吗?

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芙中校友网第二次聚会

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校友会理事开会兼烧烤会-4月11日

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今天是理事开会,兼烧烤会。。。11-四-2009 18:34,NIKON COOLPIX S510 ,2.8,5.7mm,’0.017′sec,ISO 204 View at Picasa

副财政还特地从神庙借来椅子11-四-2009 18:34,NIKON COOLPIX S510 ,3.5,9.9mm,’0.017′sec,ISO 377 View at Picasa

还有酒喝!11-四-2009 18:37,NIKON COOLPIX S510 ,2.8,5.7mm,’0.015′sec,ISO 240 View at Picasa

好美的地方。。11-四-2009 18:41,NIKON COOLPIX S510 ,2.8,5.7mm,’0.017′sec,ISO 67

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理事交流11-四-2009 18:51,NIKON COOLPIX S510 ,2.8,5.7mm,’0.017′sec,ISO 304

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从六点多就开始起火11-四-2009 18:59,NIKON COOLPIX S510 ,2.8,5.7mm,’0.017′sec,ISO 380

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童军,你不是要起火的乜?11-四-2009 19:38,NIKON COOLPIX S510 ,2.8,5.7mm,’0.017′sec,ISO 122

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连大头的儿子也被捉来起火呢!11-四-2009 19:56,NIKON COOLPIX S510 ,2.8,5.7mm,’0.127′sec,ISO 530

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好像有点起色。。。11-四-2009 19:57,NIKON COOLPIX S510 ,4.4,15.3mm,’0.156′sec,ISO 800

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大头全家人一起来起火!11-四-2009 19:57,NIKON COOLPIX S510 ,2.8,5.7mm,’0.08′sec,ISO 400

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大头有决不放弃的态度!11-四-2009 20:06,NIKON COOLPIX S510 ,2.8,5.7mm,’0.017′sec,ISO 155

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最终,食物终于出炉了。。。11-四-2009 20:21,NIKON COOLPIX S510 ,4.4,15.3mm,’0.125′sec,ISO 414

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终于开会!周生在“签到”。。。11-四-2009 20:40,NIKON COOLPIX S510 ,2.8,5.7mm,’0.052′sec,ISO 400

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分派上次会议的会议记录11-四-2009 20:42,NIKON COOLPIX S510 ,2.8,5.7mm,’0.063′sec,ISO 400

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会议开始!11-四-2009 20:44,NIKON COOLPIX S510 ,2.8,5.7mm,’0.048′sec,ISO 400

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活动组组长报告。。。11-四-2009 21:37,NIKON COOLPIX S510 ,4.7,17.1mm,’0.125′sec,ISO 674

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这两姐妹真的很像呢。。。11-四-2009 21:40,NIKON COOLPIX S510 ,4.7,17.1mm,’0.125′sec,ISO 472

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这是什么酒来的?11-四-2009 22:39,NIKON COOLPIX S510 ,4.7,17.1mm,’0.125′sec,ISO 437

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又开会、又喝酒。。。11-四-2009 21:42,NIKON COOLPIX S510 ,2.8,5.7mm,’0.056′sec,ISO 400

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讨论logo11-四-2009 22:57,NIKON COOLPIX S510 ,3.5,9.9mm,’0.056′sec,ISO 400

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职场中什么最重要?

摘录自“读者文摘2009年4月号” /谢耘撰

2008年7月17日上午,我照例给一批刚毕业的新员工做职业发展培训。 在培训快要结束的时候,一位女孩子站起来发问:“老师,有人说在怎么样的公司工作不重要,重要的是与怎么样的人一起工作。 你同意这个说法吗?”

我差一点脱口就回答说同意。 幸好当时我的大脑已经处于高度集中状态,在一、两秒钟内我的答案由肯定转向了否定。

确实,我曾多次向别人说过类似的话,还特别告诫一些刚投入职场的年轻人:“你的第一个老板很重要。 如果他是一个高手并且愿意教下属的话,你会受益终生。”而我自己多年来确实受益于很多老师、同学、朋友、同事和上司的帮助,否则我认为自己不可能走到今天这样的地步。 但是随着阅历渐丰,特别是和更多的人接触交流以后,我渐渐发现,上述的结论并非那么肯定。  比如,一个好的老板带的员工,就都很出色吗?一个出色的人难道都是在很好的员工环境中做出成绩的吗?答案显然是否定的。  既然如此,我们当然应该追问一下:公司不是最重要的,和什么人工作显然也不是最关键的, 那什么才是最重要的呢?

当我的脑袋转过弯儿来以后,我有点咬文嚼字地回答道:“你说的没有大错,但是我更愿意换一种说法。 那就是,在什么公司工作不重要,与什么人一起工作也不重要。 最重要的,是你用一种什么样的心态和方式,去面对自己的工作,去面对这个社会,也包括你自己。”

同样的环境,同样的境遇,不同的人因为抱持的心态和采取的方式不同,会有完全不同的结果。 在培训的最后,我分享了一段话,供刚刚步入社会的年轻员工参考:

“十年前,当我即将踏入大学校园时,在一个极为特殊的场合,有一个人对我说过这样一番话:你还很年轻,将来你会遇到很多人,经历很多事,得到很多,也会失去很多,但无论如何,有两样东西,你绝对不能丢弃,一个叫良心,另一个叫理想。。。。 一晃十年过去了,如他所言,我得到了很多,也失去了很多,所幸,这两样东西我还带着,虽然不多,总算还有。”

在我正在写着这篇短文的时候,收到了大学同学卢鹤京发来的一篇文章,是新东方教育集团创始人俞敏洪在北京大学2008年开学典礼上,对北大的新生讲的人生感言,他说:“就本人而言,我觉得 只要有两样东西在心中,我们就能成就自己的人生。 第一样叫理想; 第二样叫良心。”

我要实现对大家的承诺

94毕业生 –10年聚会

2004年6月6日假芙蓉 Allson Klana Resort 举行了一个小型聚会, 那时是我们94年同学离校的第10 年。出席的只有94 年高三商科B,C及D和几位已转校的同学,大概50人左右。

眨眼间,五年过去了。今年是我们94 年毕业生离校的第十五年。我曾经 在2004 聚会结束前对大家许下承诺,说会在今年再办一个大聚会。这次我希望招集所有理科及商科的同学,也邀请我们高中的老师们。

回想以前每天都能见到同学们和老师们是多么愉快。进了学院到出来社会工作之后,曾经的闺中密友、难兄难弟,在离校后很多已经完全失去联系,真的很可惜!!! 希望能借这次的聚会,让大家的友情延续。

至于敬爱的老师们,以前对他们又爱又怕,然而在前几个月从89年毕业的学长办的聚会中看见老师们的照片,我有很大的感触。老师们真的“老”了很多;也有的老师已离开我们到另一个世界了。我们不在这个时候见见这些曾经对我们谆谆教诲的老师们,还要等到什么时候呢?

同学们,我们的15 周年聚会已定在2009年11月21 日(星期六)举行。至于地点方面,会征求现任芙中校长蔡亲炀博士,看能否借用学校礼堂。日期已定,大家就尽量安排把这一天留着与老同学、老师们相聚吧!

由于许多同学忙于工作及家庭, 目前帮忙筹备此活动的有89毕业的廖君凌学长和欧阳秀梅学姐及各班代表。

各班代表如下: 理科A 郑君和同学 理科B 陈淑慧同学 商科A 有待确定 –有人可以帮忙的话,请在此留言! 商科B 黄玉玲同学 商科C 丘委鸰同学 商科D 叶天翔同学,李永龙同学

感激不尽!!请点击这里进入论坛得到更多聚会详情!

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我把SerembanChungHua.com网站卖了给吉隆坡一间中华中学的校友会 –RM15,000

[愚人节快乐!]

大约在一个月前,我推介了这个凝聚芙中校友的网站。这个网站在一个月内迅速成长,从Alexa ranking的排行榜来看,这个网站从4million攀升到现在的1.6million。

购买者是一间坐落在吉隆坡的中华中学的校友会。昨晚,他们已经把RM15,000的款项,存入了我的Maybank户口。是的,对于把这个网站卖掉,我是十分的不舍得。但是,RM15,000是个很吸引人的价钱,尤其是他只是推介了短短的一个月。

从第一天开始,我就在这个网站上放了很多心机。推广、介绍、留言、上载照片、组织论坛,等等。还有更重要的是同学们的无私帮忙,以及在默默阅读(又称“潜水”)的同学。如果不是你们,SerembanChungHua.com不会有今天的规模。

感恩你们从第一天就开始支持这个网站!

你们认为RM15,000是个好价钱吗?